Karabuğday, son yıllarda sağlıklı beslenme trendleri arasında popülerlik kazandı. Glutensiz yapısı ve zengin besin içeriği ile dikkat çeker. Ben de bu yazıda, karabuğday unu kullanarak hazırlayabileceğiniz pratik ve sağlıklı tarifleri paylaşacağım. Hem geleneksel tatları koruyacak hem de bedeninizi destekleyecek tarifler bulacaksınız. Karabuğday ile Tarifler: Sağlıklı ve Doğal Lezzetler Karabuğday, aslında tahıl değil, bir tohumdur. Bu yüzden gluten içermez ve sindirimi kola